Почему после сна давление резко повышается? — вопрос №19794

Изменения давления после сна могут указывать на необходимость корректировки лечения. Советы вашего специалиста по соблюдению режима приема препаратов действительно важны. Рекомендую обратить внимание на режим сна и гидратацию, возможно, стоит добавить более глубокое расслабление перед сном. Также полезно будет проконсультироваться с диетологом для оптимизации питания, так как некоторые продукты могут влиять на артериальное давление. Ведение дневника самочувствия может помочь выявить конкретные триггеры для повышения давления.

Повышение артериального давления после сна может быть связано с несколькими факторами, особенно если у вас уже есть предрасположенность к гипертонии. Во-первых, во время сна уровень активности организма снижается, и в случае, если ваше давление не контролируется должным образом, это может привести к его колебаниям. Когда вы просыпаетесь, особенно после дневного сна, резкое изменение положения тела и возвращение к активной деятельности могут вызвать резкий скачок давления. Также стоит учитывать, что в течение ночи организм может испытывать недостаток воды, что может привести к сгущению крови и повышению давления по утрам. Кроме того, если вы принимаете лекарства от гипертонии, возможно, часы их действия не совпадают с вашим режимом сна. Это может привести к тому, что примерно после ночного или дневного сна уровень препарата в крови снижается, что, в свою очередь, ведет к повышению давления. Наконец, стресс или тревога, испытываемые до или во время сна, также могут быть причиной повышенного давления. Рекомендую вам обсудить эту ситуацию со своим лечащим врачом. Возможно, потребуется скорректировать ваш режим приема препаратов или внести изменения в образ жизни, такие как соблюдение режима сна, физическая активность и диета. Ведите дневник самочувствия и давления, чтобы отслеживать изменения и передать эти данные врачу для более точной коррекции лечения.