Липецк

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Почему после кардио тренировки у меня ухудшилось самочувствие?

Вопрос закрыт

Почему после кардио тренировки у меня ухудшилось самочувствие? — вопрос №1232884

Аноним, 33 года, женский пол

06 июля 2024 г. в 16:56

Здравствуйте, эндокринолог назначил мне кардионагрузку для снижения уровня инсулина. Я уже прошла первую тренировку, но после нее у меня покраснело лицо, появилась тошнота, и сейчас чувствуются холода. Что это может быть?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с тем, что ваше тело не успело адаптироваться к новым физическим нагрузкам. Возможно, вы переусердствовали, или организм реагирует на кардионагрузки повышенной чувствительностью. Рекомендуется уменьшить интенсивность тренировок и проконсультироваться с врачом для корректировки программы нагрузки.

09 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Эти проявления могут указывать на реакцию организма на физическую нагрузку или недостаточную адаптацию. Покраснение лица и тошнота часто связаны с перегрузкой, а чувство холода может быть следствием изменения кровообращения. Важно прислушиваться к своему телу и избегать чрезмерной нагрузки, а также рассмотреть возможность занятия с инструктором, который поможет вам правильно и постепенно увеличивать интенсивность тренировок.

09 июля 2024 г.

Аноним, 41 год, женский пол

02 октября 2023 г. в 16:33

Добрый день! Я принимаю л тироксин уже несколько лет, сейчас дозировка 100 мкг, но недавно сдала анализ и у меня ТТГ ниже нормы. Какие действия мне...

2 ответа

Что это за эндокринные нарушения?

Аноним, 30 лет, женский пол

23 ноября 2023 г. в 00:07

Здравствуйте, мне 30 лет, и у меня появились странные симптомы. Волосы стали жирными и выпадают, и я стала испытывать сильную жажду к соленой пище....

2 ответа

Как ведут себя симптомы заболеваний щитовидной железы?

Аноним, мужской пол

31 октября 2022 г. в 22:41

Здравствуйте! При заболеваниях щитовидной железы симптомы имеют постоянный характер или могут исчезать и вновь появляться?

2 ответа

Что может вызвать зуд и частые позывы в туалет?

Аноним, 17 лет, женский пол

04 августа 2018 г. в 15:24

У меня уже есть диагнозы АИТ и гипотиреоз, и сейчас с уровнем ТТГ все в порядке. Однако у меня появились новые симптомы: зудит все тело без видимых...

2 ответа

Как эффективно похудеть в 59 лет?

Аноним

22 июля 2022 г. в 16:41

Мне 59 лет, рост 163 см и вес 120 кг. Эндокринолог постоянно говорит мне худеть, но я не знаю, как это сделать. Я не переедаю, даже веду дневник...

2 ответа

Почему моя дочь начинает мерзнуть по ночам?

Аноним, 39 лет, женский пол

24 июля 2020 г. в 00:44

Здравствуйте! У моей дочери, которой скоро 15 лет, в последние два месяца заметила, что она сильно мерзнет по ночам, хотя в доме тепло. Раньше она...

2 ответа

Почему я быстро набираю вес и чувствую усталость?

Аноним, 27 лет, женский пол

18 октября 2022 г. в 20:21

Мне 27 лет, рост 160 см, вес 58-59 кг. За последние полгода я резко набрала 6-7 кг, хотя мои привычки в еде и образе жизни остались прежними. Я также...

2 ответа

Что может вызывать мои симптомы при гипоталамическом синдроме?

Нина, 32 года, женский пол

30 мая 2024 г. в 11:15

Проходила димспансеризацию. Рассказала свои симптомы, врач сказал что у меня гипоталамический синдром. Рекомендовала обратиться к эндокринологу....

2 ответа

Какие заболевания могут вызывать изменения в анализах при тиреотоксикозе?

Анатолий, 66 лет, мужской пол

13 июля 2018 г. в 09:32

На фоне имеющегося тиреотоксикоза (в теч. 2-х лет), в плановом порядке сдал анализ крови, где обнаружились изменения (см. pdf-файл) . Клинически...

1 ответ

Что может вызвать сильную слабость и усталость?

Елена, 43 года, женский пол

25 декабря 2017 г. в 00:10

Уже месяцев10 ужасная слабость во всем теле,то что раньше дела легко убрать, приготовить , сейчас делаю с большим трудом, потому что очень быстро...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12260 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5608 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4752 ответа