Почему после физической нагрузки у меня падает давление? — вопрос №1330314

Падение артериального давления после физической нагрузки, особенно у пожилых людей, может быть связано с несколькими факторами. Во время физической активности сердце начинает работать интенсивнее, чтобы обеспечить ткани кислородом. Однако, если у человека есть проблемы с регуляцией сосудистого тонуса или сердечной функции, это может привести к неадекватной реакции на физическую нагрузку, что и вызывает падение кровяного давления. Нормальной реакцией на физическую нагрузку является увеличение давления. Но если оно падает до уровня 85 и ниже, это вызывает беспокойство. Причины такого падения могут включать: Сниженную сердечную функцию - возможно, сердце не хватает мощности для поддержания необходимого кровообращения. Иссушение и недостаток электролитов - во время физической нагрузки организм теряет воду и электролиты, что может повлиять на давление. Проблемы с вегетативной нервной системой -, например, вегетативная дистония может вызывать нарушения в регуляции сосудистого тонуса. Для решения проблемы важно: - Пройти полное обследование у врача: замеры давления в покое и после нагрузки, ЭКГ, анализы крови. - Следить за уровнем жидкости и электролитов в организме, обязательно поддерживать режим питья. - Обсудите с врачом возможность создания индивидуальной программы физических нагрузок, которая будет учитывать ваше состояние. Не стоит игнорировать такие проявления. Падение давления может привести к головокружению, слабости и даже обморокам. Поэтому рекомендую незамедлительно обратиться к врачу, чтобы его исключить или скорректировать ваше состояние.

Снижение артериального давления после физической нагрузки может быть связано с различными факторами, включая нарушения в сердечной функции или регуляции сосудов. Ваша ситуация требует тщательной диагностики, чтобы определить причины такого падения и подобрать соответствующие рекомендации. Возможно, стоит обратить внимание на режим питания и восстановления после нагрузки, чтобы обеспечить достаточное количество жидкости и электролитов. Также рекомендую рассмотреть возможность консультации с кардиологом или терапевтом для разработки безопасной программы физической активности, которая будет учитывать ваше состояние.