Почему появился кашель после прогулки на велосипеде? — вопрос №474430

Кашель после физической нагрузки на свежем воздухе в прохладную погоду может быть вызван раздражением дыхательных путей. Чтобы быстрее избавиться от кашля, рекомендуется пить теплую жидкость, избегать резких перепадов температуры и при необходимости приём жаропонижающих средств. Если кашель не проходит, стоит обратиться к врачу.

Появление кашля после физической нагрузки на свежем воздухе в прохладную погоду может быть вызвано раздражением дыхательных путей. Это связано с тем, что при физических упражнениях увеличивается объем дыхания, и холодный, сухой воздух может провоцировать спазм бронхов, что приводит к кашлю. Чтобы облегчить состояние, помимо упомянутого приема теплой жидкости, можно попробовать и следующие рекомендации: после активности уделите время теплому компрессу на грудь, это может помочь расслабить бронхи и улучшить дыхание. Также стоит делать легкие дыхательные упражнения, чтобы помочь организму освоиться с холодным воздухом. Если кашель не прекращается в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.