Почему отсутствует сексуальное желание? — вопрос №583264

Сексуальное желание действительно может отсутствовать по множеству причин, и в вашем случае важно рассмотреть как психологические, так и физиологические факторы. Вы упомянули, что у вас были моменты небольшой активности, что говорит о том, что полное отсутствие желания не всегда бывает абсолютным. Возможно, имеются неосознанные блоки или страхи, которые сдерживают ваши ощущения. Комплекс недостойности любви, возникший в подростковом возрасте, вполне может влиять на вашу самооценку и восприятие интимности, формируя установки, которые мешают вам открыться в этом аспекте жизни. Кроме обращения к психотерапевту или сексологу, стоит подумать о том, чтобы исследовать и проработать эти внутренние установки и страхи в терапии. Также вам может помочь работа по повышению уверенности в себе и пониманию своей сексуальности через различные практики саморефлексии, такие как ведение дневника чувств или участие в групповых обсуждениях на темы интимности. Кроме работы с психологом, иногда рекомендации могут включать такие вещи, как улучшение общего психоэмоционального фона — занятия любимыми хобби, физические упражнения, которые способствуют выработке эндорфинов и других «гормонов счастья». Партнёрская поддержка также крайне важна; совместное взаимодействие и открытое обсуждение ваших потребностей, страхов и ожиданий могут помочь вам лучше понять свои желания и потребности.

Отсутствие сексуального желания может быть связано с различными факторами, включая психологические аспекты, такие как чувство недостойности или низкая самооценка. Рекомендуется обратиться к специалисту, такому как психотерапевт или сексолог, для более детального исследования вашей ситуации и возможного обсуждения методов решения проблемы.