Почему опухают ноги и лицо, когда нет доступа к врачам? — вопрос №1507882

Опухание ног ниже колен и лица, включая область вокруг глаз, может быть связано с задержкой жидкости в организме, что часто указывает на проблемы с сердцем, почками, печенью или нарушениями обмена веществ. В вашем возрасте такие симптомы требуют серьезного внимания, так как могут свидетельствовать о хронических заболеваниях, которые нуждаются в диагностике и лечении. Помимо уже рекомендованных мероприятий, рассмотрите возможность контроля массы тела и ведения дневника питания, чтобы отслеживать потребление жидкости и соли. Полезно выполнять легкие физические упражнения, если нет противопоказаний, например, ходьбу, чтобы улучшить кровообращение и лимфоотток. При возможности ежедневно проводить самомассаж ног для стимуляции оттока лимфы. Также обратите внимание на прием лекарственных средств: некоторые препараты могут способствовать задержке жидкости. Если вы принимаете какие-либо медикаменты на постоянной основе, это следует учитывать. Для более точной оценки состояния можно использовать домашние средства диагностики: измерять артериальное давление, следить за изменениями веса и объемов, оценивая, насколько выражена отечность. При появлении новых симптомов, таких как одышка в покое, боли в груди, резкое ухудшение зрения или снижение количества мочи, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. При длительном отсутствии доступа к врачам рекомендую поискать возможность дистанционной консультации с врачом, например, через телемедицинские сервисы, где можно получить рекомендации по обследованиям и лечению. Здоровье требует внимания, особенно при появлении таких симптомов.

Отёки ног ниже колен и вокруг глаз могут указывать на различные медицинские проблемы, включая нарушение работы почек, сердечную недостаточность, заболевания печени или проблемы с венами. Отсутствие врачебной помощи затрудняет точную диагностику, но при таких симптомах важно постараться обеспечить покой ногам, по возможности приподнимать их выше уровня сердца для улучшения оттока жидкости. Ограничьте потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление и следите за другими симптомами, например, за одышкой, болями в груди, уменьшением количества мочи или изменениями веса. При ухудшении состояния, появлении сильной одышки, болей в груди или сильных нарушениях зрения необходимо срочно обратиться за скорой медицинской помощью. Постарайтесь как можно скорее получить консультацию врача для проведения необходимых исследований и назначения лечения, поскольку отечность может быть признаком серьезных заболеваний.