Почему онемела левая стопа? — вопрос №1113130

Причиной онемения левой стопы вероятно стало длительное давление на нервы и сосуды, вызванное неудобной обувью. Важно помнить, что такая ситуация может привести не только к временным дискомфортам, но и к более серьезным проблемам, если не предпринять меры. Рекомендую внести изменения в свой режим ухода за ногами: обеспечьте своим стопам максимальный комфорт, избегайте тесной обуви, и следите за тем, чтобы ваши носки не были слишком тугими. Попробуйте регулярно делать легкие упражнения для ног и стоп, такие как подъемы на носки и вращения щиколотки. Это поможет улучшить кровообращение. Кроме того, если онемение продолжится более нескольких дней, желательно обратиться к врачу для исключения неврологических проблем. Также будет полезно проконсультироваться с ортопедом, если у вас есть склонность к таким проблемам, чтобы правильно подобрать обувь и следовать дальнейшим рекомендациям по уходу за ногами.

Онемение стопы может быть связано с давлением на нервы от тесной обуви. Рекомендуется дать ноге отдых, не нагружать её, проводить легкие массажи и можно приложить холодный компресс. Если онемение не пройдет в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.