Почему новорожденный плохо спит и часто просыпается? — вопрос №1443543

Частые пробуждения и трудности с засыпанием у младенцев в первые недели жизни являются довольно распространённой ситуацией. Многие малыши чувствуют себя наиболее защищённо и комфортно, когда их держат в вертикальном положении «столбиком» на плече, поскольку это напоминает им физический контакт и ритмы внутриутробной жизни. Однако при перемещении в кроватку ребёнок сталкивается с изменением ощущений: исчезают давление и тепло взрослого тела, меняется положение, а также новизна окружающей обстановки может вызывать дискомфорт и тревогу, что провоцирует пробуждение. Частое прикладывание к груди связано с естественным потребностью новорождённого в постоянном питании и утешении — грудное вскармливание способствует не только насыщению, но и эмоциональному контакту между матерью и ребёнком. Дополнительно можно порекомендовать консультацию детского невролога, так как в редких случаях нарушенный сон может быть вызван неврологическими особенностями или дискомфортом, связанным с развитием нервной системы малыша. Специалист может оценить общее состояние ребёнка, проверить наличие возможных рефлексов и мышечного тонуса, а также дать рекомендации для нормализации сна. Для облегчения засыпания и улучшения качества сна попробуйте следующие методы: - Регулярное и аккуратное пеленание для создания чувства защищённости и ограничения резких движений; - Формирование постоянного ритуала перед сном, включающего плавное покачивание, спокойный голос и приглушённый свет; - Обеспечение комфортной температуры и влажности в детской комнате, чтобы исключить перегрев или переохлаждение; - Использование в кроватке предметов с запахом матери (например, мягкая тряпочка с вашей футболки), что может снизить тревожность малыша; - Мониторинг состояния ребёнка на предмет колик, газов или намокшего подгузника, которые могут провоцировать беспокойство; - Если малыш испытывает постоянный дискомфорт или плохо прибавляет в весе, необходимо повторно обратиться к педиатру для исключения других причин недосыпания. Помните, что циклы сна у новорожденных намного короче, и полноценное ночное спокойствие постепенно вырабатывается с ростом малыша. Терпение и чуткость, а также своевременное обращение к специалистам помогут вам и вашему ребёнку пройти этот период как можно комфортнее.

Новорожденные дети часто имеют трудности со сном, особенно в первые недели жизни. Ваша ситуация, когда малыш засыпает в позе столбиком (вертикально на плече), но просыпается при укладывании в кроватку, типична для многих детей. В положении столбиком они чувствуют себя уютно и защищенно, звуки материнского тела и ритмичное движение сдерживают их пробуждение. Когда вы укладываете малыша в кроватку, меняется положение тела, исчезают внешние раздражители, и ребенок может проснуться от ощущения непривычности и возможного дискомфорта. Кроме того, частое кормление грудью в этот период — это нормальный рефлекс, связанный с физиологическим повышением аппетита новорожденного, который растет и восполняет потребности организма. Если вы даёте докорм смесью, и ситуация не меняется, причина, скорее всего, связана не с питанием, а с самоощущением ребенка в кроватке. Для улучшения сна можно попробовать: - Использовать пеленание, чтобы создать ощущение безопасности и ограничения движений; - Установить тихий, спокойный ритуал перед сном (например, тихо разговаривать, качать); - Убедиться, что в кроватке комфортная температура и ребенок не перегрет; - Можно попробовать положить в кроватку предмет с запахом матери (например, мягкую тряпочку), чтобы снизить тревожность; - Проверить, не беспокоит ли ребенка колики, газы, влажный подгузник. Если малыш продолжит спать очень плохо, или у вас будут появляться другие тревожные симптомы (вялость, отказ от питания, сильный плач), обратитесь к педиатру для исключения патологий. Помните, что нормальный сон новорожденного отличается от сна взрослого, они спят малыми промежутками, и адаптация к новому миру требует времени.