Почему немеет левая рука и как справиться с болью ночью? — вопрос №1399469

Ваши симптомы могут указывать на защемление нерва или воспаление, требует срочного обращения к врачу для диагностики. Пока можно принять обезболивающее средство, например ибупрофен или парацетамол, соблюдать покой, избегать нагрузок на руку. Ночью попробуйте пользоваться поддерживающей подушкой для руки, чтобы уменьшить давление на нерв. Однако при нарастании боли и онемения необходима срочная консультация специалиста.

Симптомы, которые вы описываете — ночное онемение и боль в левой руке, усиливающиеся при лежании и облегчающиеся при движении — могут свидетельствовать о защемлении нерва, возможно, в области шейного отдела позвоночника или в области запястья (например, карпальный туннельный синдром). Ваша тяжелая физическая нагрузка в декабре и длительное пребывание в неудобной позе могли способствовать развитию воспаления или сдавливания нерва. Для облегчения состояния на ночь можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или парацетамол), как уже правильно рекомендовали. Кроме того, попробуйте использовать ортопедическую подушку для поддержки головы и шеи, а также подушку для поддержки руки, чтобы снизить давление на нервные окончания. Сон в полусогнутом положении с подушкой под рукой может уменьшить симптомы. Обязательно избегайте нагрузок на плечо и руку, а также длительного пребывания в одном положении. Полезно будет выполнить лёгкие упражнения для шеи и рук в течение дня, но только после консультации с врачом. Важно: учитывая выраженные симптомы, их прогрессирование и нарушение сна, необходимо как можно скорее обратиться к неврологу или ортопеду для проведения диагностики — возможно, потребуется магнитно-резонансная томография или электрофизиологическое обследование. Может потребоваться назначение более сильных препаратов для снятия боли и воспаления, включая миорелаксанты или препараты для нервной боли, а также физиотерапия. Обратите внимание и на свои общие показатели здоровья — избыточный вес и стресс также могут способствовать ухудшению состояния. Рекомендуется длительная программа снижения веса и коррекции образа жизни. Нельзя откладывать консультацию специалиста, поскольку сохранение боли и онемения более месяца — это серьёзный повод для обследования, чтобы исключить опасные состояния, как грыжи межпозвонковых дисков или другие неврологические патологии.