Почему не уходит вес после беременности и как снизить сахар? — вопрос №1540641

В вашем случае уровень сахара 10.3 ммоль/л требует внимания и дополнительных исследований, так как он существенно выше нормы. После гестационного сахарного диабета существует риск развития сахарного диабета 2 типа, что может приводить к нарушению обмена веществ и набору веса. Помимо уже назначенных анализов рекомендую также пройти обследование у диетолога и ревматолога. Диетолог поможет составить персонализированную программу питания, которая будет учитывать ваше состояние и способствовать снижению веса при сохранении адекватного уровня глюкозы в крови. Ревматолог необходим для исключения скрытых воспалительных процессов, которые могут влиять на обмен веществ и препятствовать снижению веса. Также стоит обратить внимание на уровень гормонов лептина и грелина — эти гормоны регулируют аппетит и могут нарушать баланс, мешая похудению. Кроме того, рекомендую включить в программу физической активности умеренные аэробные нагрузки и силовые упражнения под руководством специалиста, чтобы повысить чувствительность тканей к инсулину. Регулярный мониторинг гликемии и, при необходимости, корректировка терапии сахарного диабета — ключ к контролю заболевания и снижению риска осложнений. Запишитесь к эндокринологу для проведения комплексной диагностики, включая гликированный гемоглобин, оральный глюкозотолерантный тест, гормоны щитовидной железы и функции коры надпочечников. Сочетание комплексного обследования, правильного питания и адекватной физической активности поможет контролировать сахар и способствовать снижению веса.

Повышенный уровень сахара в крови 10.3 ммоль/л не является нормой и требует внимания, особенно с учетом вашего анамнеза гестационного диабета и инсулинотерапии во время беременности. После родов возможно развитие сахарного диабета 2 типа или нарушение толерантности к глюкозе, что влияет на метаболизм и может способствовать набору веса. Для оценки ситуации необходимо провести комплексное обследование: анализ крови на гликированный гемоглобин (HbA1c), чтобы определить средний уровень сахара за последние 2-3 месяца; повторный сахар крови натощак и после нагрузки глюкозой (оральный глюкозотолерантный тест); определение уровня инсулина и С-пептида для оценки функции поджелудочной железы; исследование функции щитовидной железы (ТТГ, свободные Т3 и Т4), так как гипотиреоз может влиять на вес; оценка уровня кортизола и гормонов гипофиза при необходимости. Для коррекции веса важно комплексное лечение, включая диету, физическую активность и, возможно, медикаментозную терапию под контролем эндокринолога и диетолога. Необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы и при необходимости корректировать терапию для предотвращения осложнений. Не игнорируйте симптомы и несоответствие рекомендаций врача с вашими результатами – при необходимости получайте второе мнение специалиста. Начните с записи у эндокринолога для комплексной диагностики и составления индивидуального плана лечения.