Почему не удаётся кончить во время секса? — вопрос №153510

Причины данной проблемы могут быть как физическими, так и психологическими. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения медицинских причин. Работа с психологом, особенно сексологом, может помочь выявить и преодолеть внутренние барьеры. Рассмотрите возможность использования методов снижения стресса, таких как медитация или дыхательные техники. Также обратите внимание на улучшение общения с партнершей, что может создать комфортную атмосферу для обоих.

Ситуация, с которой вы столкнулись, может быть вызвана множеством факторов. Во-первых, это может быть связано с психологическими аспектами, такими как тревожность, стресс или даже проблемы в отношениях с партнершей. Часто мы сами создаем давление, ожидая определенного результата, что может ухудшить сексуальную функцию. Также стоит учитывать влияние стресса на уровень тестостерона и сексуальную чувствительность. Во-вторых, физические причины также могут играть роль. Это могут быть проблемы с кровообращением, гормональные нарушения или неврологические состояния. Важно проконсультироваться с врачом для исключения возможных медицинских причин. Касательно решения проблемы: в первую очередь отложите операции и медикаментозные препараты, если они не были предписаны врачом. Я рекомендую обратить внимание на работу с психологом, в частности с сексологом, который может помочь выявить и преодолеть психологические барьеры. Также попробуйте обсудить ваши переживания с партнершей, что может помочь создать более расслабляющую атмосферу. Кроме того, практики, такие как медитация и релаксация, могут снизить уровень тревожности и помочь вам больше сосредоточиться на процессе, чем на результате. Если данный вопрос не решится самостоятельно, имеет смысл обратиться к врачу, чтобы обсудить более углубленное обследование и возможные варианты лечения.