Почему не удается стабилизировать давление? — вопрос №1181360

После перенесенного стресса и ковида нестабильное давление может быть следствием изменений в работе нервной системы и гормональном фоне. Попробуйте дополнить физическую активность занятиями дыхательными практиками или медитацией, это может помочь в регуляризации давления. Также рекомендую вам обратить внимание на адаптогены, такие как экстракт родиолы или элеутерококка — они могут помочь организму лучше справляться со стрессом. Важно продолжать взаимодействовать с врачом для поиска наилучшего подхода, возможно, стоит обратиться к специалисту по функциональной медицине.

Проблема с нестабильным давлением после перенесенного стресса и ковида — это достаточно распространенное явление. После таких состояний организм может продолжать испытывать дисбаланс в регуляции артериального давления. Если гипотензивные препараты не приносят желаемого эффекта, есть смысл рассмотреть другие варианты. Во-первых, важно пересмотреть образ жизни. Обратите внимание на режим сна, питания и физическую активность. Избегайте больших количеств кофеина и алкоголя, они могут усиливать колебания давления. Полезно включить в повседневные занятия умеренную физическую активность, прогуляйтесь на свежем воздухе или займитесь йогой — это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Кроме того, можно обращать внимание на методы управления стрессом, такие как медитация или дыхательные практики. Иногда работа с психологом может быть очень полезной для решения вопросов, связанных со стрессом и его последствиями. Также рекомендую вам посетить специалиста, например, кардиолога или невролога, чтобы исключить другие возможные причины нестабильности давления и наметить план дальнейших действий. Возможно, вам понадобятся дополнительные анализы или корректировка лечения, которые помогут вам стабилизировать состояние без необходимости принимать нейролептики. Если вы не можете принимать конкретные препараты из-за своей работы, обязательно обсудите это с врачом, чтобы найти альтернативные варианты. Ваше здоровье и безопасность должны быть в приоритете.