Почему не удается похудеть? — вопрос №33935

Ваш вопрос действительно касается многих аспектов здоровья и метаболизма. Даже если вы следуете диете Дюкана и активно занимаетесь спортом, потеря веса может быть затруднена из-за множества причин. Существуют метаболические расстройства, такие как синдром поликистозных яичников, нарушения функции щитовидной железы, а также некоторые эндокринные заболевания, которые могут влиять на способность организма сжигать калории и терять вес. Также обратите внимание на эмоциональные факторы – стресс и депрессия могут препятствовать процессу похудения. Рекомендуется обратиться к эндокринологу или диетологу для углубленного обследования и получения рекомендаций, которые будут индивидуально подобраны под ваше состояние. Кроме того, стоит рассмотреть возможность ведения пищевого дневника, в котором можно отслеживать не только калорийность, но и качество пищи, а также уровень стресса и физической активности.

Проблемы с потерей веса могут быть связаны с разными факторами, включая метаболические нарушения или гормональные сбои. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования.