Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Почему не удается похудеть?

Вопрос закрыт

Почему не удается похудеть? — вопрос №581773

Аноним, 41 год, женский пол

18 января 2022 г. в 15:46

Мне 41 год, я весю 72 кг при росте 163 см. Не удается скинуть вес, хотя цикл и щитовидка в порядке. Питание белково-овощное, сахар и мучное исключены уже 4 месяца, но ушло всего 3 кг. Какие анализы мне стоит сдать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно рассмотреть несколько факторов, которые могут влиять на ваши усилия по снижению веса. Помимо анализа гормонов, стоит обратить внимание на обмен веществ, состояние кишечной микрофлоры и другие возможные заболевания. Рекомендую провести исследование на уровень лептина и грелина – гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения. Также полезно сдать анализы на витамины и микроэлементы, так как недостаток некоторых из них может замедлять метаболизм. К тому же, оцените уровень физической активности и качество сна; они играют значительную роль в процессе похудения. Обсуждение с диетологом может помочь внести коррективы в ваш план питания, чтобы обеспечить более эффективные результаты.

20 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Возможно, вам стоит сдать анализы на уровень гормонов, такие как инсулин, кортизол и тестостерон, чтобы исключить другие причины замедленного обмена веществ.

20 января 2022 г.

Похожие вопросы

Как исправить инсулинорезистентность?

Аноним, 26 лет

02 октября 2023 г. в 16:33

Здравствуйте. По моим анализам у меня выявлена инсулинорезистентность. Как я могу ее скорректировать? У меня есть показатели ТТГ, Т3, Т4, пролактина,...

2 ответа

Какие анализы помогут определить причину набора веса?

Аноним, 36 лет, женский пол

14 ноября 2024 г. в 11:27

Здравствуйте! Мне 36 лет, я вешу 104 кг. Я не могу сказать, что много ем, но есть зависимость от сладкого. Мой вес не уменьшается, а наоборот,...

2 ответа

Какие анализы и диету выбрать при резком наборе веса?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 июля 2024 г. в 21:23

Здравствуйте. Мне 26 лет, рост 165 см и вес 68 кг. За последнее время я резко набрала около 10 кг. Раньше я не поправлялась, но после 23 лет вес начал...

2 ответа

Как эффективно снизить вес?

Аноним, 28 лет, мужской пол

10 декабря 2024 г. в 23:51

Я заметил, что мой вес растет, и все попытки похудеть оказываются безрезультатными. У меня малоподвижный образ жизни, часто возникают головные боли, я...

2 ответа

Почему не уходит вес?

Аноним, 33 года, женский пол

28 декабря 2022 г. в 13:19

Здравствуйте. Мне 33 года, рост 164 см, и вес 83,300 кг. Я питаюсь по методу здоровой тарелки, исключила алкоголь и газировки, общая калорийность...

2 ответа

Какие анализы сдать для снижения веса?

Людмила, 55 лет, женский пол

15 октября 2024 г. в 12:07

Хочу снизить вес. Диеты не помогают, срываюсь. Какие анализы нужно сдать чтобы прийти на первичный приём к доктору? Сахар, холестерин в норме. Узи...

3 ответа

Какие анализы нужны для снижения веса?

Мария, 33 года, женский пол

17 мая 2024 г. в 14:19

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать? Вес огромный 160 кг не могу похудеть в месяц уходит грамм 300-350 при том что не ем...

3 ответа

Почему я не худею, несмотря на правильное питание?

Наташа, 39 лет, женский пол

17 марта 2024 г. в 11:17

Я хочу похудеть но у меня не получается хотя питаюсь правильно , постоянно в движении . Какие мне нужно сдать анализы чтобы выявить причину ?

2 ответа

Почему не удается сбросить вес после кесарева сечения?

Милана, 26 лет, женский пол

28 ноября 2023 г. в 09:25

Здравствуйте.Не могу сбросить вес,с такой проблемой я обратилась в поликлинику по месту жительства. Стараюсь питаться правильно и...

1 ответ

Как победить застой веса при интервальном голодании?

Светлана., 47 лет, женский пол

13 ноября 2022 г. в 16:02

Здравствуйте. У меня лишний вес. Сидела на интервальном голодании два месяца и шло два килограмма и вес встал. Пью много воды, занимаюсь, но ничего не...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов