Почему не разгибается рука после вывиха? — вопрос №301444

Трудности с разгибанием могут быть связаны как с образованием рубцовой ткани, так и с недостаточной силой и гибкостью мышц. Рекомендую продолжить занятия с физиотерапевтом, который сможет предложить новые методы реабилитации. Это может быть использование специализированных тренажеров для улучшения амплитуды движений, а также упражнения на укрепление мышц, отвечающих за разгибание. Кроме того, стоит обратить внимание на методы расслабления мышц, такие как прогревание и массаж перед тренировками, чтобы уменьшить напряжение. Если улучшений не будет, следует рассмотреть дополнительные исследования для более глубокого понимания состояния сустава.

После вывиха локтевого сустава может произойти повреждение не только капсулы сустава, но и мягких тканей, связок и мышц, что в свою очередь может привести к ограничению движений. Ваши текущие трудности с разгибанием могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, это может быть обусловлено образованием рубцовой ткани, которая возникает после травмы и может ограничивать движение. Во-вторых, возможно, что мышцы и сухожилия, отвечающие за разгибание локтя, ещё не восстановились полностью. Также важно учесть, что в процессе реабилитации некоторые пациенты испытывают феномен "боли в защите" — когда организм ограничивает движение частью тела из-за боли, даже если повреждение само по себе уже зажило. Поэтому важно продолжать работать над восстановлением без излишнего напряжения, чтобы не вызвать дополнительную травму. С учетом вашего описания, я рекомендую вернуть вас к физиотерапевту для более детального обследования. Возможно, потребуется изменить программу восстановительных упражнений и интегрировать более специализированные техники, такие как ручная терапия, упражнения на растяжку, или использование специальных тренажеров для увеличения объема движений. Также может быть полезно применение тепла перед выполнением упражнений для уменьшения мышечного напряжения. Если после всех этих мероприятий ситуация не улучшится, дополнительное обследование, такое как УЗИ или МРТ, может быть необходимо для оценки состояния сустава и исключения скрытых повреждений. Проверьте возможность ведения дневника восстановления, где вы будете фиксировать свои успехи и осознания, это поможет отслеживать прогресс в восстановлении и адаптировать программу реабилитации. Всего вам доброго в восстановлении!