Почему не получается поддерживать эрекцию во время секса? — вопрос №238529

Проблемы с эрекцией в таком возрасте могут быть вызваны множеством факторов, включая психологические аспекты, такие как волнение, страх или напряжение перед первой интимной близостью. Важно понимать, что подобные ситуации довольно распространены, особенно среди молодежи, и они не всегда сигнализируют о серьезных медицинских проблемах. Попробуйте сосредоточиться на процессе и на своих чувствах, а не на результате. Это поможет снять давление и сосредоточиться на удовольствии. Также может быть полезно обсудить свои переживания с партнершей, чтобы оба чувствовали себя комфортнее. Если подобные проблемы продолжатся, стоит обратиться к специалисту, такому как психолог или сексолог, который сможет помочь разобраться в ситуации и предложить стратегии для улучшения ситуации. Кроме того, могут быть полезны техники расслабления и глубокого дыхания перед сексуальной активностью.

Это может быть связано с переживанием и волнением, что вполне нормально в вашем возрасте. Попробуйте расслабиться и не зацикливаться на процессе. Если проблема сохраняется, лучше обратиться к врачу для более детальной консультации.