Почему не испытываю удовольствия во время секса? — вопрос №1106179

Снижение сексуального влечения и удовольствия может быть связано с психологическими факторами, гормональными изменениями или стрессом. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или сексологу для более детального анализа вашей ситуации и рекомендаций по улучшению чувствительности.

Причины отсутствия удовольствия во время секса могут быть многогранными и, помимо вышеописанных факторов, могут включать в себя недостаточный уровень возбуждения, проблемы с телесной самооценкой, а также сложности в отношениях с партнером. Важным аспектом также могут быть привычки и ожидания, связанные с сексуальностью. Возможно, стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях относительно секса. Кроме того, полезно обратиться к сексуальному терапевту, который поможет вам исследовать техники для повышения чувствительности, а также предложит стратегии для более полного расслабления и соединения с телесными ощущениями. Не исключено, что работа с партнёром может стать значимой частью этого процесса, чтобы создать более комфортную и доверительную атмосферу в интимной жизни.