Вопрос закрыт

Почему не испытываю оргазм наяву? — вопрос №347694

Аноним
11 ноября 2019 г. в 18:40
У меня проблема с тем, что я не испытываю оргазм во время секса или при мастурбации, только во сне. Я чувствую влечение к своему партнеру, но не могу расслабиться из-за прошлого опыта и воспитания. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблемы с достижением оргазма могут быть обусловлены эмоциональным состоянием и переживаниями, связанными с прошлым опытом. Рекомендуется активно работать над расслаблением, используя техники медитации и открытую коммуникацию с партнером. Дополнительно может помочь практика внимательности и осознанности во время интимной близости, а также экспериментирование с различными способами физического наслаждения, чтобы перестать акцентироваться на цели и сосредоточиться на процессе удовольствия.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Невозможность испытать оргазм во время секса или мастурбации, при том что вы испытываете его во сне, может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, важно рассмотреть ваше эмоциональное состояние и психическое здоровье. Психологические барьеры, такие как тревога, стресс или проблемы с самооценкой, могут сильно влиять на способность достигать оргазма. Также, если у вас есть травмы или негативный опыт в прошлом, это может мешать вам расслабиться и насладиться моментом. Попробуйте поработать над снижением уровня стресса и тревожности. Это можно сделать с помощью медитации, йоги или других релаксационных техник. Кроме того, открытое обсуждение ваших чувств и переживаний с партнером может помочь укрепить ваши отношения и повысить уровень доверия. Также может быть полезно обратиться к специалисту: психотерапевту или сексологу, которые помогут разобраться в ваших ощущениях и причинах, мешающих вам достигать оргазм. Они могут предложить различные подходы, такие как терапия, направленная на преодоление страховых и травматических факторов, или техники, направленные на улучшение сексуального опыта. Помимо этого, вы можете попробовать изменить свой подход к сексу и мастурбации, сосредоточившись на процессе удовольствия, а не на цели достижения оргазма. Используйте дразнящие методы, экспериментируйте с новыми тактильными ощущениямию и старайтесь быть внимательными к своим желаниям. Понимание того, что сексуальное взаимодействие — это не только физический, но и эмоциональный процесс, может помочь вам найти путь к удовлетворению.

Похожие вопросы
Почему я не чувствую ничего во время секса?
Аноним
10 ноября 2023 г. в 12:38
Я не чувствую ничего во время секса, хотя оргазмы от мастурбации у меня есть. Это началось после потери девственности, когда был больный опыт. Мы с...
2 ответа
Что делать, если секс не приносит удовольствия?
Аноним
22 сентября 2023 г. в 11:18
Здравствуйте! Мне 23 года, и у меня серьезные проблемы в сексуальной жизни. Я не могу возбудиться и испытывать оргазм с партнёром, хотя сама себя...
2 ответа
Почему я не чувствую удовольствия во время секса?
Аноним, 21 год, женский пол
26 июля 2018 г. в 20:47
Здравствуйте, у меня есть вопрос о том, почему я не испытываю удовольствие во время секса. В детстве я случайно испытала миотонический оргазм и с тех...
2 ответа
Как добиться удовольствия от секса?
Аноним, 29 лет, женский пол
11 октября 2019 г. в 11:34
Мне 29 лет, и я не испытываю удовольствия от вагинального секса, хотя от мастурбации получаю оргазм. Что мне делать, чтобы улучшить сексуальные...
2 ответа
Почему не наступает оргазм?
Аноним, 22 года, женский пол
01 февраля 2023 г. в 12:40
Мне 22 года, и я никогда не испытывала оргазм во время секса, даже с мужем. Я могу достичь его только при стимуляции клитор, но это требует больших...
2 ответа
Как расслабиться во время секса?
Аноним, 21 год, женский пол
26 февраля 2024 г. в 13:31
Здравствуйте! Мне 21 год, я веду половую жизнь с партнером, но не могу расслабиться во время секса и полностью отключить голову. Даже при мастурбации...
2 ответа
Нормально ли не испытывать вагинальный оргазм?
Аноним, 30 лет, мужской пол
23 мая 2023 г. в 02:42
Здравствуйте! В течение 10 лет секса с мужем у меня не было вагинального оргазма. Я испытывала клиторальный оргазм, но всегда думала, что это...
2 ответа
Почему нет желания и оргазма во время секса?
Аноним, 22 года, женский пол
06 декабря 2020 г. в 02:34
Здравствуйте! У меня проблема с отсутствием желания заниматься сексом с молодым человеком. Хотя иногда это желание возникает, я не могу достичь...
2 ответа
Почему я не могу получить оргазм?
Аноним, 19 лет, женский пол
12 мая 2019 г. в 13:44
Здравствуйте. Мне 19 лет, я живу половой жизнью около двух лет с одним партнером. Я не испытываю оргазм, хотя секс регулярный и приятный. В начале...
2 ответа
Как вернуть желание к сексу и испытывать оргазм?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 августа 2022 г. в 11:54
Здравствуйте, мне 25 лет, я ни разу не испытывала оргазм во время секса с партнером, с которым встречаюсь 5 лет. Мастурбация приносит облегчение...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут