Почему мой сын плохо спит? — вопрос №68704

Проблемы со сном у младенцев достаточно распространены и могут быть вызваны различными факторами. В вашем случае, учитывая возраст вашего сына, вполне возможно, что он проходит через один из этапов развития, которые могут влиять на режим сна. В этом возрасте ребенок активно познает мир — он может начать осваивать новые двигательные навыки, такие как переворачивание и подтягивание, что может отвлекать его и мешать спокойному сну. Также на качество сна может влиять режим дня. Попробуйте установить более предсказуемый распорядок для вашего малыша: одни и те же действия перед сном — купание, чтение сказки, спокойная музыка — могут помочь ему быстрее засыпать. Обратите внимание на уровень шума и освещение в комнате; темная и тихая обстановка способствует более глубокому сну. Также важно следить за тем, чтобы он не был голодным перед сном. Иногда младенцы могут просыпаться из-за чувства голода, даже если это происходит не всегда непосредственно перед кормлением. Кормление может помочь ему заснуть спокойнее. Если ваш сын продолжает плохо спать, и вы замечаете, что это влияет на его настроение или развитие, имеет смысл обратиться к педиатру. Специалист сможет оценить ситуацию более подробно и исключить возможные медицинские причины нарушений сна, такие как аллергии или дискомфорт. Не стесняйтесь обращаться за помощью, такие ситуации не редкость и их можно решить.

Нарушения сна у младенцев в возрасте трех месяцев могут происходить по ряду причин, в том числе из-за изменения режима и новых этапов развития. Обратите внимание на то, что ваши действия перед сном и общая атмосфера в комнате могут существенно влиять на качество сна ребенка. Попробуйте создать более спокойную обстановку и соблюдать режим дня. Также возможно, что ваш сын испытывает некий дискомфорт — попробуйте обратить внимание на его одежду, подгузники и температуру в комнате. Если улучшений не будет, рекомендую обратиться к педиатру для исключения медицинских причин.