Почему мой сын боится спать один? — вопрос №617321

Создание стабильного распорядка перед сном может значительно помочь вашему сыну. Важно установить время, когда он будет ложиться спать, и проводить это время в спокойной, расслабляющей обстановке. Попробуйте внедрить вечерние ритуалы, такие как чтение книг или спокойные разговоры, которые помогут ему расслабиться. Также стоит обсудить с ним его страхи и попытаться узнать, что именно его тревожит, даже если это может быть сложно. Напоминайте ему о его силе и уверенности, и постепенно увеличивайте промежутки между вашим присутствием в комнате. Если страхи остаются несмотря на ваши усилия, специализированная работа с психологом может быть полезной для более глубокого понимания его переживаний.

Страх остаться одному в этом возрасте довольно распространён и может быть связан с различными факторами, такими как детские страхи или потребность в эмоциональной поддержке. Постепенно настраивайте сына на независимый сон, создавая комфортную атмосферу перед сном и предлагая ему успокаивающие занятия. Также можно обсудить его страхи и попытаться помочь ему разобраться в них. Если ситуация не улучшится, стоит проконсультироваться с психологом.