Почему мой ребёнок не спит днём? — вопрос №117918

Ситуация с дневным сном вашего малыша может быть связана с его возрастными особенностями и индивидуальными предпочтениями. Учитывайте, что иногда дети могут быть слишком возбуждены новыми впечатлениями и это мешает им заснуть. Попробуйте облегчить процесс укладывания, создавая уединенную и спокойную атмосферу, а также устанавливая рутинные ритуалы перед сном. Пробуйте укладывать её при первых признаках усталости и обращайте внимание на время прогулок, чтобы не перенапрягать её. Если проблема сохраняется, консультация с педиатром поможет исключить возможные медицинские причины.

Отсутствие дневного сна у вашего ребенка может быть вызвано различными факторами, и это не редкость для малышей в возрасте двух месяцев. Во-первых, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и некоторые младенцы могут нуждаться в меньшем количестве сна в течение дня. Четыре-пять часов дневного сна — это нормальная норма, но некоторые дети могут спать меньше, особенно если они активные и любознательные. Возможно, ваше дитя просто не устаёт днём из-за слишком активного ритма. Проверьте, подходящее ли время для укладывания. Рекомендуется укладывать ребенка спать, когда он начинает проявлять признаки усталости – это могут быть зевота, потирание глаз, капризность или сосание пальца. Создание комфортной и спокойной обстановки для сна также очень важно. Убедитесь, что в комнате достаточно темно, не слишком жарко и шумно. Успокаивающие ритуалы перед сном, такие как тихие песни или покачивания, могут помочь вашему ребенку успокоиться и легче уснуть. Кроме того, прогулка на свежем воздухе может быть отличным способом помочь ребенку заснуть, однако иногда младенцы просто не могут расслабиться из-за новых впечатлений или чрезмерного возбуждения. Попробуйте гулять в более спокойных местах и не забывайте следить за временем. Если вы видите, что ребенок начинает уставать, постарайтесь уложить его спать прямо на улице в коляске в тёплой одежде. Если ситуация не улучшится, возможно, стоит обратиться к педиатру для исключения любых медицинских причин. Главное, не переживайте, так как это довольно распространенная проблема, и со временем режим сна вашего малыша установится.