Почему мерзнет голова и возникают головные боли? — вопрос №338332

Причины могут быть связаны с переохлаждением или напряжением мышц в области головы. Возможно, стоит обратиться к врачу-отоларингологу или физиотерапевту для дальнейшего обследования и получения рекомендаций по лечению.

Мерзлые ощущения в области головы и головные боли могут быть вызваны различными факторами. Нарушение терморегуляции в этой области может быть связано с особенностями кровообращения или окружающей среды. Стоит обратить внимание на положение во время сна, так как неудобная подушка или напряжение мышц шеи могут способствовать образованию болезненных ощущений. Также следует рассмотреть возможность наличия аллергий или повышенной чувствительности к изменениям температуры. Рекомендую проконсультироваться с неврологом или ортопедом, чтобы исключить проблемы с шейным отделом позвоночника. Кроме того, можно пройти курс физиотерапии, включающий в себя массаж и упражнения на растяжение, что может улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Обратите внимание на режим сна и проветривайте комнату перед сном; оптимальная температура может помочь избежать переохлаждения.