Почему меня кидает в жар? — вопрос №603108

Это состояние может быть связано как с физическими, так и с психологическими факторами, такими как тревожность. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и обсуждения лечения дефицита витаминов.

К сожалению, чувство жара может иметь много причин, включая как физические, так и психологические аспекты. Вы уже упомянули о дефиците витамина Д и фолиевой кислоты, что также может влиять на общее состояние и уровень энергии. Если у вас наблюдаются симптомы тревожности, это действительно может быть одной из причин ваших недомоганий. Рекомендую обратить внимание на управление стрессом и рассмотреть участие в группах поддержки или консультации с психотерапевтом. Кроме того, стоит проанализировать свой рацион питания и режим сна. Возможно, добавление в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет улучшить ваше самочувствие. Также неплохо бы пересмотреть физическую активность: умеренные физические нагрузки могут способствовать улучшению обмена веществ и общего состояния организма. Не забывайте сообщать своему врачу о всех ощущениях и изменениях в состоянии здоровья, чтобы он мог назначить соответствующее лечение.