Почему малыш часто просыпается ночью? — вопрос №1057056

Частые ночные пробуждения у малыша в этом возрасте могут быть нормой и не всегда связаны с недостатком еды. Это может быть связано с переходами в развитии, сменами фаз сна или даже с нервными переживаниями. Постарайтесь поддерживать комфортную обстановку для сна и избегать излишней стимуляции перед сном. Если вас беспокоит его состояние, лучше проконсультироваться с педиатром.

Ночные пробуждения у малыша в возрасте 10 месяцев могут быть следствием различных причин, не всегда связанных с голодом. В этот период развития дети могут переживать резкие изменения, такие как обучение новым навыкам, например, ползанию или передвижению, что также может влиять на их сон. Кроме того, в этом возрасте у малышей могут быть неприятные ощущения, связанные с прорезыванием зубов, или они могут просыпаться от шумов в окружающей среде. Вы уже правильно оцениваете ситуацию, поддерживая режим сна и бодрствования. Постарайтесь создать спокойную атмосферу перед сном: приглушите свет, избегайте шума и излишней активности. Если ваш ребенок просыпается, попробуйте не сразу брать его на руки; дайте ему немного времени, чтобы успокоиться самостоятельно. Если пробуждения продолжаются и превращаются в проблему, стоит обратить внимание на возможные факторы, нарушающие сон, такие как температура в комнате, уровень влажности или наличие яркого света. Обсудите с педиатром возможность временной корректировки режима дня, прежде чем принимать какие-либо решения. Также полезно обратить внимание на день перед ночными пробуждениями: достаточно ли малыш получает активности и солнечного света в течение дня? Это может значительно улучшить его ночной сон.