Почему крошатся зубы и что с этим делать? — вопрос №267255

Крошение зубов может быть связано с недостатком минералов, таких как кальций и фосфор, а также с неправильной гигиеной полости рта. Рекомендуется употреблять продукты, богатые этими минералами, такие как молочные изделия, орехи и зеленые овощи. Также важно следить за гигиеной рта и регулярно посещать стоматолога.

Крошение зубов может указывать на проблемы, связанные с недостатком минералов и витаминов, а также с неправильным уходом за зубами. Обратите внимание на увеличение потребления витамина D, который способствует усвоению кальция. Включите в рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, брокколи и болгарский перец, чтобы поддерживать здоровье десен. Также рассмотрите возможность консультации с стоматологом для анализа состояния зубов и рекомендаций по специализированным добавкам.