Почему крошатся и белеют ногти на больших пальцах? — вопрос №485425

Состояние ваших ногтей на больших пальцах может быть вызвано несколькими факторами. Крошение и белизна ногтей действительно часто связаны с нехваткой витаминов и минералов, таких как кальций, цинк, а также витамина В7 (биотин). Разнообразие в рационе и достаточное потребление питательных веществ могут оказать положительное воздействие на здоровье ваших ногтей. Однако стоит также учитывать механические повреждения. Если вы активно занимаетесь физическим трудом или ведете образ жизни, связанный с частыми травмами ногтей, это может привести к их крошению и изменению цвета. Рекомендуется использовать защитные перчатки во время работы. Грибковые инфекции также могут быть причиной изменений в ногтях. Они могут вызывать не только изменение цвета, но и изменение текстуры, утолщение и расслоение ногтевой пластины. Важно обратиться к дерматологу для анализа на наличие грибковых инфекций, особенно если симптомы проявляются уже длительное время. Не стоит забывать о возможных кожных заболеваниях, таких как экзема или псориаз, которые также могут влиять на состояние ногтей. Если вы испытываете зуд, воспаление или другие кожные проявления, это требует обращения к врачу. Дополнительно рекомендую обратить внимание на уровень стресса и общее состояние здоровья, так как стресс и некоторые системные заболевания могут оказывать влияние на внешний вид ногтей. Начните с визита к врачу для комплексной оценки состояния ваших ногтей. Возможно, вам понадобятся анализы и дополнительное обследование для исключения серьезных причин.

Крошение и появление белых пятен на ногтях могут быть симптомами различных состояний. Первое, что стоит учесть, это состояние ваших ногтей, которое может зависеть от множества факторов: питания, гигиены и общего здоровья. Например, подобные проявления могут указывать на недостаток витаминов и минералов, таких как кальций, цинк или биотин. Если ваш рацион не сбалансирован и не включает все необходимые микронутриенты, это может стать причиной проблем с ногтями. Другой возможной причиной крошения и белизны ногтей может быть грибковая инфекция, которая часто вызывает изменения в цвете и текстуре ногтевой пластины. Если ногти выглядят мутно, изменяют форму или начинают отслаиваться, то стоит обратиться к дерматологу для диагностики. Также стоит обратить внимание на механические повреждения ногтей, например, если вы часто работаете с пальцами без перчаток или увлекаетесь неприятными для ногтей привычками, такими как обкусывание. Некоторые заболевания, например, псориаз или экзема, тоже могут влиять на ногтевую структуру. В редких случаях такие изменения могут сигнализировать о более серьезных системных заболеваниях. Рекомендую вам начать с визита к врачу, который сможет оценить состояние ваших ногтей и назначить необходимые анализы, если это потребуется. Правильная диагностика поможет определить причину и выбрать эффективный курс лечения.