Почему колено плохо разгибается после снятия гипса? — вопрос №702599

Проблемы с разгибанием колена после снятия гипса могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, длительная фиксация в гипсе может привести к атрофии мышц и уменьшению гибкости суставов, что и может приводить к ограниченной подвижности. Кроме того, отек из-за травмы или операции также может способствовать затруднению разгибания. Важно помнить, что стадия восстановления индивидуальна для каждого пациента, и в вашем случае может потребоваться больше времени для полноценного восстановления подвижности. Как уже упоминал другой специалист, занятия по разработке колена действительно нужно начинать постепенно и под контролем медицинского специалиста. Хорошим дополнением к вашим занятиям будет применение легкого массажа и тепло- или холодотерапии для улучшения кровообращения и снижения отека. Это может помочь в процессе реабилитации. Вместе с физической терапией, не забывайте также о важности сбалансированного питания и, возможно, добавления пищевых добавок для поддержки суставов, таких как глюкозамин и хондроитин. Подходите к процессу восстановления с терпением и следите за своими ощущениями, чтобы избежать излишней нагрузки на сустав.

Плохо разгибающееся колено и его опухание могут быть связаны с отеком и ограничением подвижности после длительной фиксации. Обычно требуется несколько недель для полного восстановления, поэтому начинать занятия по разработке нужно постепенно, но обязательно под контролем врача.