Почему я резко набираю в весе? — вопрос №954012

Набор веса может происходить по нескольким причинам, включая изменения в режиме питья и эмоциональные факторы, связанные с вашим состоянием. Увеличение потребления воды после долгого времени недостатка может привести к временной задержке жидкости и ощущению вздутия. Боли в области почек и прием антидепрессантов также могут быть важными факторами. Рекомендую вам обратиться к врачу для более подробного обследования, включая анализы на здоровье почек, а также рассмотреть возможность консультации с психологом для работы над эмоциональными аспектами вашей ситуации. Занимайтесь физической активностью и следите за своим питанием — это может помочь в управлении весом.

Резкий набор веса может быть вызван рядом факторов, и в вашем случае это может быть связано как с изменениями в образе жизни, так и с состоянием здоровья. Вы упомянули увеличение потребления воды, что обычно помогает регулировать обмен веществ, но если вы до этого пьете мало, изменение объема жидкости может привести к временной задержке жидкости в организме. Это может создавать ощутимое чувство вздутия и увеличивать вес. Кроме того, принятие антидепрессантов может иметь побочные эффекты, включая увеличение аппетита и изменение метаболизма. Такие препараты могут влиять на ваше тело разными способами, и иногда нужно время, чтобы адаптироваться к новому лекарству или изменить дозировку. Боли в области почек также могут быть признаком того, что что-то не так с вашими почками или мочевыводящей системой, что тоже могло бы влиять на уровень жидкости в организме. Важно также учитывать эмоциональные аспекты, связанные с потерей близкого человека и стрессом. Это может приводить к изменению привычек питания или к эмоциональному перееданию, что также может способствовать набору веса. Я рекомендую вам записаться на прием к врачу для более тщательного обследования, включая анализы крови и обследование почек. Также будет полезно обсудить с психотерапевтом вашу эмоциональную нагрузку и в случае необходимости пересмотреть схему лечения антидепрессантами. Занятия физической активностью и управление уровнем стресса также будут весьма полезны в вашей ситуации. Не откладывайте, важно выявить причину вашего состояния как можно скорее.