Почему я прикусываю язык и щеки во сне? — вопрос №953113

Вероятно, вы страдаете от бруксизма, который вызывает скрежетание зубами и прикус языка. Рекомендую обратиться к стоматологу для обследования и возможного назначения ночной капы.

Прикусывание языка и щек во сне может быть связано с несколькими факторами, включая стресс, тревогу или бруксизм. Бруксизм, или скрежетание зубами, часто проявляется в ночное время и может привести к болям и повреждениям мягких тканей в ротовой полости. Рекомендую вам записаться к стоматологу, который сможет провести обследование и оценить состояние ваших зубов и челюстей. Возможно, потребуется использование ночной капы, чтобы защитить зубы от вреда. Кроме того, стоит рассмотреть консультацию у психотерапевта, который поможет выявить и устранить причины стресса, если он является триггером вашего состояния. Упражнения на релаксацию и методы управления стрессом также могут помочь уменьшить симптомы. Важно комплексно подойти к решению проблемы, чтобы избежать дальнейших осложнений.