Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Почему я постоянно плачу и думаю о плохом?

Вопрос закрыт

Почему я постоянно плачу и думаю о плохом? — вопрос №1417367

Аноним, 23 года, женский пол

24 января 2025 г. в 11:02

Меня очень часто накрывает плач, я устала от постоянных проблем и плохих новостей. Постоянно думаю о плохом, и это меня сильно утомляет. Что с этим делать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Частые слезы и навязчивые негативные мысли могут указывать на эмоциональное истощение и начало депрессивного состояния. Помимо обращения к психотерапевту, важно обратить внимание на образ жизни: стараться соблюдать режим сна, настроить регулярные физические нагрузки и избегать избыточного стресса. Также рекомендую проконсультироваться с психиатром для оценки необходимости медикаментозной поддержки, так как только психотерапии может быть недостаточно. Не стоит откладывать визит к специалистам, так как вовремя начатое лечение значительно улучшит качество жизни.

27 января 2025 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваше состояние может свидетельствовать о повышенной эмоциональной нагрузке и возможно начале депрессивного состояния. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для проведения оценки вашего психического здоровья и подбора адекватного лечения или поддержки.

27 января 2025 г.

Аноним, 34 года, женский пол

15 декабря 2024 г. в 01:38

Здравствуйте, я впала в депрессию: часто без причины плачу, срываюсь на своих детей, отсутствует желание и стремление работать. Этот год был очень...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и вернуть радость жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

06 января 2025 г. в 22:19

Меня постоянно мучает тревога, ощущение что я не такая как все, хочется забиться в угол, ничего не радует. Я похоронила всю семью и теперь кажется,...

2 ответа

Как справиться с постоянной тревогой и отчаянием?

Аноним, 34 года, женский пол

05 апреля 2025 г. в 14:13

Я уже давно и очень сильно испытываю тревогу из-за разных ситуаций в жизни. Раньше я могла справляться с тревогой после того, как решала проблему,...

2 ответа

Что делать при депрессивном состоянии и потере интереса к жизни?

Аноним, 19 лет, женский пол

10 апреля 2025 г. в 23:41

У меня последние полгода произошли серьёзные изменения в жизни: на меня стали срываться по любому поводу, хотя я всегда была тихим человеком,...

2 ответа

Почему у меня ухудшилось настроение после переезда?

Аноним, 23 года, женский пол

06 февраля 2024 г. в 23:33

Здравствуйте, у меня последний месяц наблюдаются странные чувства и плохое настроение после переезда в новый город. Я ощущаю никчемность, злюсь на...

2 ответа

Что делать с обострением депрессивного состояния?

Аноним, 24 года, женский пол

26 июля 2024 г. в 14:11

Здравствуйте, у меня обострилось тяжелое моральное состояние, и я не знаю, как с этим справиться. В последние дни я часто плачу без причины, чувствую...

2 ответа

Как справиться с депрессией и внутренним раздиранием?

Аноним, мужской пол

11 сентября 2023 г. в 11:43

Добрый день! У меня серьезные проблемы с психикой. Я чувствую себя разорванным внутри, как мужчиной, и испытываю сильные унижения. Мне 30 лет, я не...

2 ответа

Почему я чувствую себя так подавленно?

Антон, 18 лет, мужской пол

04 июля 2024 г. в 14:19

Я раздрожаюсь из-за всякой фигни, мне хочется все время плакать, вещи которые делали меня счастливым перестали меня радовать, я думаю о суициед

2 ответа

Как вернуть радость к жизни?

Анастасия, 31 год, женский пол

25 ноября 2017 г. в 11:24

Здравствуйте, меня перестало радовать что-либо в жизни и потерялся сам смысл жизни. Я просто существую, отгородившись от всего происходящего вокруг....

3 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
132 ответа
Никишин Андрей Александрович
4.7
7 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов