Почему я не могу сбросить вес и постоянно устала? — вопрос №134721

Ваше состояние может быть связано с несколькими факторами, включая стресс, качество сна и возможные гормональные нарушения. Даже при правильном питании и физической активности вес может не снижаться из-за индивидуальных особенностей метаболизма. Рекомендую обратиться к врачу для более глубокого обследования, чтобы исключить скрытые проблемы со здоровьем и получить консультацию по корректировке режима питания и тренировок.

Важно рассмотреть дополнительные аспекты, такие как психическое состояние и уровень стресса, а также необходимость оценки биохимии организма. Учитывая вашу предысторию с заболеванием щитовидной железы, может быть полезным провести более углубленное обследование на предмет возможных эндокринных нарушений, включая анализ уровня кортизола и других гормонов. Рекомендую также учитывать качество и продолжительность сна, возможно, стоит использовать методы релаксации для улучшения самочувствия.