Почему я не могу контролировать свое употребление пищи? — вопрос №1291090

Проблемы с контролем над аппетитом могут быть связаны с разными факторами, такими как эмоциональное состояние, привычки питания или физиологические изменения в организме. Особенно в вашем возрасте важно понимать, как правильно подходить к питанию и физической активности. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет определить причины и разработать индивидуальный план действий.

Нарушение контроля над аппетитом в вашем возрасте может быть связано с рядом факторов, включая эмоциональное состояние, гормональные изменения и привычки питания. Также важно понимать, что в подростковом возрасте организм требует больше энергии для роста и развития. Я рекомендую обсудить это с психологом или диетологом, который поможет выявить причины и создать план, учитывающий ваши потребности и цели по приведению себя в спортивную форму.