Почему я не могу говорить нормально? — вопрос №1392987

Ваша ситуация может быть связана с психологическими факторами, такими как стресс или тревожность, которые могут влиять на вашу речь и физическое состояние. Рекомендуется продолжить работу с психологом или логопедом, а также рассмотреть возможность занятий дыхательными упражнениями и расслабляющими практиками.

Понимание вашей ситуации действительно требует комплексного подхода. Многочисленные исследования показывают, что даже если физиологические причины отсутствуют, психологические факторы могут оказывать значительное влияние на речь и общее самочувствие. Учитывая, что вы уже работали с различными специалистами, можно рассмотреть возможность альтернативных методов терапии, таких как арт-терапия или занятия с логопедом, направленные на работу с дыханием и голосом. Кроме того, возможно, имеет смысл попробовать методы телесно-ориентированной терапии или внимательности, такие как йога или медитация, которые могут помочь вам лучше справляться со стрессом и снятием напряжения в теле. Также стоит обратить внимание на вашу диету и общее состояние здоровья — сбалансированное питание и достаточное количество воды могут влиять на голосовые связки и общее самочувствие. Важно продолжать исследовать и применять различные подходы, ведь каждый случай индивидуален, и иногда требуется время, чтобы найти то, что сработает именно для вас.