Почему я не могу достичь оргазма? — вопрос №442485

Отсутствие оргазма, которое вы описываете, может быть связано с различными факторами, как физическими, так и психологическими. Учитывая, что вы упоминаете о высоком уровне напряжения и головокружении при мастурбации, важно в первую очередь обратить внимание на ваше общее состояние здоровья и уровень стресса. Гипертония сама по себе может влиять на общее самочувствие и сексуальную функцию. Изменения в вашем теле могут вызывать чувство усталости и напряжения при попытках достичь оргазма. Возможно, стоит пересмотреть свою гипертоническую терапию или образ жизни, что может помочь улучшить ситуацию. Также может сыграть роль психологический аспект — тревожность или стресс могут серьезно влиять на ваши сексуальные ощущения. Иногда давление общества и ожидания могут создать дополнительное напряжение, мешая вам расслабиться и насладиться процессом. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Психологическая поддержка: Поговорите с психологом или сексологом о своих переживаниях. Это может облегчить напряжение и помочь вам разобраться в ваших чувствах. Снижение стресса: Попробуйте методы релаксации, йогу или медитацию, чтобы снизить уровень стресса в жизни. Физическая активность: Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии. Обсуждение с врачом: Необходимо поговорить с вашим лечащим врачом о состоянии гипертонии и лекарствах, которые вы принимаете. Возможно, необходима корекция лечения. Параметры мастурбации: Измените техники и подходы, используемые при мастурбации. Попробуйте не ставить целью оргазм, а сосредоточиться на самом процессе. Если проблема будет сохраняться, обязательно обратитесь к специалисту для дальнейшего обследования и коррекции лечения. Важно следить за своим здоровьем и не оставлять такие вопросы без внимания.

Различные факторы, включая ваше состояние здоровья и уровень стресса, могут влиять на ваши ощущения при мастурбации и трудности в достижении оргазма. Поскольку у вас есть гипертония, важно обратить внимание на свои физические и психологические состояния. Попробуйте обратиться к врачу для обсуждения возможной коррекции лечения гипертонии, так как лекарства могут влиять на сексуальную функцию. Кроме того, важно исследовать и снизить уровень стресса, что можно сделать с помощью различных методов расслабления. Возможно, будет полезно попробовать новые техники мастурбации, не ставя целью немедленный оргазм, а сосредоточившись на удовольствии. Консультация с психологом или сексологом также может помочь разобраться в ваших переживаниях и снизить напряжение.