Почему я набрала вес и как с этим справиться? — вопрос №965353

Причины набора веса и сопутствующие симптомы могут быть связаны с метаболическими и гормональными изменениями, а также с эмоциональным состоянием. Рекомендую пройти анализы на гормоны щитовидной железы, уровень кортизола, общий анализ крови и биохимию. Следует также учесть возможность консультации с психологом для работы со стрессом и улучшения сна. Нормализация питания и физической активности может существенно помочь в вашем состоянии.

Набор веса и сопутствующие симптомы, такие как утомляемость, стрессы, проблемы со сном, запоры и отеки, могут быть связаны с несколькими факторами, включая метаболические изменения, гормональные дисбалансы и ваше общее эмоциональное состояние. Учитывая вашу историю с заболеваниями щитовидной железы и перенесенным микроинсультом, важно приступить к комплексному обследованию. Рекомендую сначала сделать анализы на уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3), а также проверить уровень кортизола, так как стресс может влиять на метаболизм и способствовать накоплению веса. Также имеет смысл провести общий анализ крови и биохимию, чтобы оценить состояние печени и почек, поскольку они могут быть связаны с отеками. Анализ на уровень глюкозы в крови поможет исключить сахарный диабет, который также может влиять на вес и общее состояние здоровья. Кроме того, обратитесь к терапевту или эндокринологу для более детального обследования и возможной корректировки лечения. В зависимости от полученных результатов может быть рекомендован специалист по диетологии, который поможет скорректировать питание и образ жизни, а также методы управления стрессом и улучшения сна. Не забывайте о важности физической активности, так как она также играет большую роль в снижении веса и общем самочувствии.