Почему я набираю вес при нормальном сахаре и высоком инсулине? — вопрос №984788

Повышенный уровень инсулина может способствовать набору веса, даже при нормальном сахаре в крови. Рекомендую сдать анализы на уровень кортизола, лептина и прогестерона, а также рассмотреть возможные причины стресса и отеков. Обсудите изменения в диете и физической активности с врачом, чтобы подобрать индивидуальный подход.

Набор веса при нормальном уровне сахара и высоком инсулине может быть вызван различными факторами, включая гормональные изменения и уровень стресса. Рекомендую также обратить внимание на возможные проблемы с щитовидной железой, сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы. Также важно рассмотреть возможность изменения режима физической активности, возможно, потребуется больше разнообразия в тренировках или работа над расслабляющими практиками, таких как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.