Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с резким набором веса?

Вопрос закрыт

Как справиться с резким набором веса? — вопрос №68355

Аноним

01 ноября 2016 г. в 19:35

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с набором веса. После стресса в 2010 году я заметила резкое увеличение веса, и, несмотря на попытки придерживаться диет и заниматься спортом, он не снижается. Как мне изменить ситуацию, учитывая, что я уже столкнулась с проблемами со здоровьем?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-эндокринологу для исключения гормональных нарушений, а также проконсультироваться с диетологом, который поможет разработать индивидуальный план питания и физической активности.

02 ноября 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-диетологу, который сможет разработать программное питание с учетом ваших медицинских проблем и стресса. Также возможно, стоит рассмотреть консультацию психотерапевта, чтобы разобраться с эмоциональными факторами, которые могут влиять на ваш вес.

04 ноября 2016 г.

Похожие вопросы

Как эффективно набрать вес?

Аноним, женский пол

13 марта 2024 г. в 13:10

Здравствуйте! У меня всегда был низкий вес, но после перенесённого ОРВИ несколько лет назад он ещё больше снизился. Теперь он составляет всего 47 кг...

2 ответа

Как правильно следовать гречневой диете?

Аноним, женский пол

14 марта 2022 г. в 21:52

Здравствуйте! Я весила 83 кг при росте 170 см, недавно удалось похудеть на 5 кг, но теперь я набрала ещё больше. Мне хочется попробовать гречневую...

2 ответа

Что нужно есть для контроля веса?

Аноним, 22 года, мужской пол

28 мая 2023 г. в 14:41

Добрый день! Я заметил, что с начала работы мой вес резко возрос с 72 до 92 кг. Несмотря на то, что я стараюсь питаться диетически и остаюсь активным,...

2 ответа

Как справиться с набором веса при интенсивных тренировках?

Аноним, 21 год, женский пол

27 апреля 2022 г. в 00:20

Здравствуйте, я заметила, что при росте 170 см и весе 69-70 кг, который не снижается, несмотря на регулярные тренировки и внимание к питанию. Я боюсь...

2 ответа

Как контролировать питание при беременности?

Аноним

13 февраля 2023 г. в 01:49

Здравствуйте! У меня есть вопрос о правильном питании во время беременности. При первой беременности я набрала 40 кг, и теперь, когда мы готовимся к...

2 ответа

Почему не удается сбросить вес после родов?

Аноним

07 апреля 2020 г. в 01:07

После вторых родов я набрала 10 кг и сбросила всего 1 кг за 6 месяцев. Это нормально? Мой рост 155 см, перед родами весила 51 кг. Я уменьшила порции и...

2 ответа

Какой должен быть вес при росте 167 см?

Аноним

03 августа 2024 г. в 22:56

Здравствуйте! У меня рост 167 см и вес 59 кг. Мне кажется, что я толстая. Какой вес считается нормальным для моего роста и стоит ли мне сбросить...

2 ответа

Как мне набрать вес до нормы?

Аноним

27 марта 2024 г. в 21:14

Мне 24 года, мой рост 175 см, вес 50 кг. Я всегда была худой и хочу набрать вес, но ни одна диета не помогла. Я придерживалась правильного питания,...

2 ответа

Как составить сбалансированное питание для набора веса?

Аноним, 25 лет, мужской пол

21 апреля 2024 г. в 11:57

Здравствуйте, мне 25 лет, мой рост 170 см, а вес 43 кг. Я хочу набрать 20 кг, но у меня были проблемы с набором веса, так как он быстро уходит....

2 ответа

Почему организм реагирует на питание таким образом?

Аноним, 33 года, женский пол

25 февраля 2018 г. в 20:51

Добрый вечер! У меня такой вопрос: при росте 164 см и весе 52 кг, когда я начинаю питаться здоровой пищей, такой как каши, овощи и фрукты, мой вес...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов