Почему я хочу есть мел и как с этим бороться? — вопрос №340544

Желание есть мел, как правило, связано с психофизиологическими аспектами или недостатком определенных минералов. Рекомендую вам обратиться к врачу для обследования и анализа крови, чтобы определить, какие именно вещества не хватает вашему организму. Возможно, стоит включить в рацион больше натуральных источников минералов, таких как молочные продукты, зелень и орехи. Также полезно рассмотреть возможность работы с психологом, чтобы разобраться с корнями этой проблемы.

Тяга к мелу может быть связана с недостатком в организме минералов, таких как кальций или железо. Рекомендую обратиться к врачу для диагностики и корректировки питания, возможно, вам будут полезны витаминные комплексы или добавки. Замена на кальций глюконат не является решением проблемы, поэтому лучше найти более подходящие источники необходимых веществ.