Новосибирск
Вопрос закрыт

Почему я испытываю сильную усталость во время беременности? — вопрос №981050

Аноним, 25 лет, женский пол
08 августа 2023 г. в 12:51
Здравствуйте! У меня 22 недели беременности, и я принимаю феррум лек по 2 таблетки в день. До начала приема железа уровень железа был 19, а гемоглобин 112. Витамин Д, ТТГ и гормоны в норме. Однако меня беспокоит сильная сонливость, головокружение, спутанность сознания и головная боль. Давление обычно в норме, но я устала от постоянной усталости и хочется знать, что можно сделать для улучшения самочувствия, кроме кофе.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Усталость на данном этапе беременности действительно может быть выраженной, и вы не одиноки в этом. Помимо приема железа, вам стоит обратить внимание на сбалансированное питание и достаточное количество жидкости. Рекомендую включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В и магнием, так как они могут поддерживать уровень энергии. Убедитесь, что вы хорошо спите и старайтесь выделять время для небольших физических нагрузок, которые помогут улучшить кровообращение и общее самочувствие. Если симптомы продолжаются, стоит обсудить с врачом возможность дальнейших обследований для исключения других причин усталости.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильная усталость во время беременности — это довольно распространенное явление, особенно на ранних и средних сроках. На этом этапе вашего развития гормональный фон резко меняется, что может оказывать значительное влияние на ваше общее самочувствие. Беременность приводит к увеличению объема крови и потребности в кислороде, а также к улучшению обмена веществ и изменению работы сердечно-сосудистой системы, что может вызывать усталость и сонливость. Ваши текущие симптомы, такие как головокружение, спутанность сознания и головная боль, также могут быть вызваны недостатком железа или другими питательными веществами, даже если уровень гемоглобина и железа выглядит в пределах нормы. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и уровень этих показателей может варьироваться. Помимо приема железа, обратите внимание на свой рацион: убедитесь, что он богат витаминами и минералами. Поддержание регулярного и сбалансированного питания может помочь улучшить общее состояние. Не забывайте об адекватном количестве жидкости, так как обезвоживание также может способствовать усталости. Попробуйте включить в режим дня регулярные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, которые могут повысить уровень энергии. Также стоит обратить внимание на качество сна. Если у вас возникли трудности с засыпанием или вы не высыпаетесь, это может приводить к хронической усталости. Если ваши симптомы продолжаются или усиливаются, стоит обратиться к врачу для более тщательного обследования. Возможно, понадобится дополнительное исследование на предмет анемии, дефицита витаминов или других заболеваний, которые могли бы вызывать такие проявления. Берегите себя и не стесняйтесь сообщать своему врачу о любых изменениях в самочувствии.

Похожие вопросы
Как поднять уровень витамина Д и гемоглобина при беременности?
Аноним, 20 лет, женский пол
22 июля 2024 г. в 13:02
Здравствуйте, у меня 15-я неделя беременности, и я сдала анализ на витамин Д, который оказался ниже нормы (23,6). Какую дозировку мне нужно принимать,...
2 ответа
Как поднять гемоглобин при беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
23 февраля 2023 г. в 18:19
У меня беременность на 37 неделе, гемоглобин 87. Я употребляю свеклу, принимаю витамины Шэрик-Ад, ем гранаты и яблоки, но уровень гемоглобина не...
2 ответа
Почему падает уровень ферритина во время беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 июля 2024 г. в 21:15
Здравствуйте! У меня 7 недель беременности, и я испытываю головокружение, постоянную усталость, сонливость и проблемы с памятью. Мое давление до...
2 ответа
Можно ли делать капельницы с ликферром при беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
29 сентября 2022 г. в 02:26
Добрый день! Я на 24 неделе беременности, рост 175 см, вес 66 кг, до беременности был 59 кг. Гемоглобин 110, ферритин 8. Можно ли делать капельницы с...
2 ответа
Низкий гемоглобин при беременности: последствия и взаимодействие витаминов
Аноним, 35 лет, женский пол
22 декабря 2023 г. в 01:49
У меня низкий гемоглобин (110) на 17 неделе беременности, врач назначила препараты Ферретаб, Малотофер, Сидерал и Витафер, но я уже принимаю Элевит 2,...
2 ответа
Как понять результаты анализов и что делать дальше?
Аноним, женский пол
28 февраля 2019 г. в 15:05
Здравствуйте. У меня возникли вопросы по поводу результатов анализов. Месяц назад мой гемоглобин упал до 110, и мне поставили диагноз анемия. Мне...
2 ответа
Как поднять уровень гемоглобина при беременности?
Аноним, женский пол
07 января 2024 г. в 01:53
Здравствуйте. Мне 28 лет, сейчас я на 13-й неделе беременности. 23 июня у меня уровень гемоглобина составил 103 по результатам анализа крови. Я начала...
2 ответа
Как повысить уровень гемоглобина при беременности?
Галина Викторовна, 33 года, женский пол
25 августа 2022 г. в 00:42
Первая беременность, срок 5 месяцев. Гемоглобин 95. Принимаю поливитамины. Гемоглобин не поднимается. Какое требуется лечение?
2 ответа
Можно ли сочетать Ферретаб и Витрум Пренатал Плюс?
Оксана, 23 года, женский пол
18 сентября 2020 г. в 14:56
Беременность 14 недель. Из-за низкого гемоглобина выписали Ферретаб по 2 таблетки в день за 5 минут до еды, на протяжении 1.5 месяца. Можно ли...
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине и сонливости?
Надежда, 27 лет, женский пол
26 июня 2020 г. в 00:28
низкий гемоглобин, кружиться голова, сонливость,
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Новосибирск
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4580 ответов
  • Михеева София Владимировна - Новосибирск
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут