Почему я испытываю нехватку воздуха? — вопрос №908051

Симптомы нехватки воздуха могут быть связаны с вегетососудистой дистонией, однако важно продолжать искать помощь у специалистов, таких как кардиолог или невролог, для более детального изучения вашей ситуации.

Нехватка воздуха, которую вы описываете, действительно может быть связана с вегетососудистой дистонией, особенно если вы также испытываете эпизоды повышенного давления и чувство страха. Однако важно понимать, что такие симптомы могут иметь комплексное происхождение. Например, они могут быть связаны как с психоэмоциональным состоянием, так и с физическими факторами. Поэтому важно продолжать работу с несколькими специалистами, помимо кардиолога или невролога. Консультация психотерапевта или психиатра может оказаться полезной, так как тревожные расстройства и панические атаки могут проявляться через подобные соматические симптомы. Также рекомендую обратить внимание на технику глубокого дыхания и релаксации, которая может помочь в облегчении состояния в момент приступов. Как вариант, можно рассмотреть курс физиотерапии или йоги для снижения уровня стресса и улучшения общего состояния. Не бойтесь задавать врачам дополнительные вопросы и искать решения, которые вам подходят.