Почему я быстро кончаю во время секса? — вопрос №24388

Вы описали ситуацию, которая действительно может вызывать дискомфорт и беспокойство. Преждевременная эякуляция — это распространенная проблема среди мужчин, и важно помнить, что вы не единственный, кто с этим сталкивается. Учитывая ваш возраст и отсутствие заболеваний или вредных привычек, можно предположить, что проблема может быть и психосексуального характера. Например, волнение, страх разочаровать партнёршу или повышенные ожидания от секса могут негативно влиять на ваш контроль. Чтобы справиться с данной ситуацией, я рекомендую обратиться к психотерапевту, который специализируется на вопросах сексуальности. Он сможет помочь вам преодолеть психологические барьеры и укрепить уверенность. Также существуют техники, такие как метод «стоп-старт» и «жатие», которые могут помочь вам управлять своим возбуждением. Кроме того, работа с сексологом может открыть новые пути для решения вашей проблемы, включая обучающие практики и семейную терапию. Важно помнить, что постараться уменьшить уровень стресса, возможно, в результате физических упражнений или медитации, тоже может помочь в вашей ситуации. Также стоит вести открытый диалог с партнершей — часто поддержка и понимание играют ключевую роль в решении таких вопросов. Проблема поддается лечению, и чем раньше вы начнете работать над ней, тем быстрее сможете заметить улучшения.

Ситуация, с которой вы столкнулись, называется преждевременной эякуляцией. Это довольно распространенная проблема, с которой могут столкнуться мужчины любого возраста. Вы упомянули, что начали вести половую жизнь в 19 лет, а также описали свои попытки мастурбации, чтобы улучшить ситуацию, но это не помогает. Это может быть связано как с психологическими факторами, так и с физиологическими. В вашем случае важно учитывать, что вам всего лишь 20 лет, и давление общества или собственные ожидания могут создавать стресс, что в свою очередь может усугублять проблему. Советую вам обратиться к врачу-урологу или сексологу. Эти специалисты помогут вам лучше понять причины вашего состояния, проведут необходимые обследования и, если потребуется, предложат различные методы лечения. Это может быть как терапия с использованием медикаментов, так и психотерапия, в том числе работа с сексуальным терапевтом. Также важно поработать над снижением уровня стресса и повышением уверенности в себе. Не бегите от этой проблемы — она решаема!