Как повысить чувствительность головки ПЧ? — вопрос №1211187

Для повышения чувствительности и либидо важно рассматривать как физические, так и психологические аспекты. Возможно, стоит попробовать временно ограничить мастурбацию, чтобы дать организму отдохнуть. Также полезно обратиться к специалисту для комплексного подхода, включая психологическую поддержку и советы по восстановлению сексуального удовольствия.

Важно учитывать, что снижение чувствительности и либидо может быть связано с многими факторами. Попробуйте не только ограничить мастурбацию, но и уделить внимание тренировкам, которые помогут улучшить кровообращение, например, занятия спортом или специальные упражнения для мужской силы. Рассмотрите возможность участия в сексуальной терапии, где вы сможете обсудить свои переживания и получить советы по восстановлению уверенности и удовольствия в интимной жизни.