Почему я быстро кончаю во время секса? — вопрос №108541

Проблемы с преждевременной эякуляцией могут быть связаны с рядом факторов, в том числе с повышенным уровнем стресса и нервозности, а также с длительным воздержанием. Попробуйте обратить внимание на свои эмоции и уровень расслабленности перед половой близостью. Кроме того, занятия медитацией или йогой могут помочь вам улучшить общее эмоциональное состояние и снизить тревожность. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться за помощью к специалисту, который сможет предложить более индивидуализированный подход к вашей проблеме.

Существует несколько факторов, которые могут влиять на преждевременную эякуляцию, и в вашем случае может быть несколько причин. Во-первых, стресс и тревожность, особенно если проблема возникла после службы в армии, могут значительно повлиять на вашу сексуальную функцию. Нервозность перед интимной близостью или страх не оправдать ожидания партнёрши могут привести к тому, что вы быстро заканчиваете. Во-вторых, длительное воздержание от секса может также сыграть свою роль, так как отсутствие сексуальной активности иногда приводит к повышенной чувствительности и сниженной контролируемости во время полового акта. Рекомендуется обратить внимание на свои эмоциональные и психологические состояния. Попробуйте уделить время для расслабления перед интимной близостью, а также работать над улучшением коммуникации с партнершей. Также могут помочь различные техники, такие как метод «стоп-старт» или «сжатие», которые помогут вам повысить контроль над процессом. Если проблема сохраняется или ухудшается, было бы разумно обратиться к специалисту, например, к урологу или сексологу, который сможет более подробно оценить вашу ситуацию и при необходимости предложить подходящее лечение или психологическую поддержку.