Вопрос закрыт

Почему изменился стул после перехода на новое питание? — вопрос №1325758

Аноним, 33 года, женский пол
25 октября 2024 г. в 17:02
Здравствуйте! Я постепенно перехожу на более здоровое питание, уменьшив количество жареной пищи и увеличив долю отварных овощей, зелени и фруктов. Однако заметила, что стул стал жидким, хотя позывов к частым походам в туалет нет. Раньше я страдала от запоров, а теперь такая ситуация. Связано ли это с увеличением количества зелени в рационе, и что мне делать: переждать или сократить количество салатов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменение стула может быть связано с увеличением потребления клетчатки из овощей и фруктов. В вашем случае это нормальная реакция организма на питание с высоким содержанием растительных продуктов. Если вы не испытываете дискомфорта, можете продолжать в том же духе, постепенно отрегулировав количество зелени, если жидкий стул продолжится.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Ваши изменения в стуле, скорее всего, связаны с увеличением потребления клетчатки. Это может быть нормальной реакцией вашего организма на новый режим питания. Вместо того чтобы резко сокращать зелень, попробуйте постепенно вводить новые продукты и внимательно следить за реакцией организма. Также стоит обратить внимание на питьевой режим — иногда увеличение жидкости может помочь улучшить ситуацию со стулом.

Похожие вопросы
Почему наблюдается вздутие и чувство голода?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 февраля 2023 г. в 21:35
Здравствуйте, начали правильно питаться, добавляя много зелени, овощей и белка, но теперь мучает вздутие живота и сильное чувство голода. Раньше...
2 ответа
Что такое гастродуоденит и насколько он опасен?
Аноним, женский пол
11 декабря 2017 г. в 13:05
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я увидела в своей медицинской карте, что у меня гастродуоденит неутонченный. До этого у меня был хронический антральный...
2 ответа
Как питаться при холецистите и гастрите?
Аноним, мужской пол
06 апреля 2023 г. в 16:23
Здравствуйте, подскажите, какую диету соблюдать при диагнозах 'хронический холецистит' и 'поверхностный гастрит'? Как правильно питаться при этих...
2 ответа
Что делать при жидком стуле после облепихового масла?
Аноним, женский пол
23 марта 2016 г. в 02:36
Здравствуйте! У меня поверхностный гастрит. После приема облепихового масла (по чайной ложке 3 раза в день в течение 3 дней) у меня появился жидкий...
2 ответа
Возможен ли атрофический гастрит в 35 лет?
Аноним
16 апреля 2020 г. в 19:33
Мне поставили диагноз атрофический гастрит в 35 лет. Поскольку я не курю и не пью алкоголь, а работа нервная, меня интересует, возможно ли иметь такой...
2 ответа
Почему ребенок отказывается от еды?
Аноним
07 августа 2017 г. в 16:39
Добрый вечер, доктор. Мой девятимесячный ребенок не ест уже около недели, пьет только коровье молоко и воду. Иногда удается дать ложечку каши, но...
2 ответа
Что означает диагноз гипертрофический гастрит?
Аноним
23 июня 2016 г. в 11:11
Здравствуйте! У меня диагностировали гипертрофический гастрит после эндоскопии, и я очень волнуюсь о вероятных осложнениях. Можно ли узнать, что ждать...
2 ответа
Как справиться с дискомфортом в левом подреберье после еды?
Аноним, 30 лет, мужской пол
29 октября 2016 г. в 01:08
Здравствуйте. У меня дискомфорт в левом подреберье после еды. Год назад начались проблемы с желудком, в основном тяжесть и боль в этой области. Сделал...
2 ответа
Лимонная кислота и здоровье ЖКТ
Александр, 28 лет, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 14:27
Добрый день. В будние дни, находясь на работе, я выпиваю около двух литров воды с добавлением долек лимона. Подскажите, пожалуйста, такое количество...
2 ответа
Как набрать вес при хронических заболеваниях ЖКТ?
Станислав, 35 лет, мужской пол
04 мая 2018 г. в 22:25
Здравствуйте, очень сильно похудел за последнее время, осунулись щеки. Часто бывает тошнота и чувство недомогания, аппетит хороший, но сколько бы я не...
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6674 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут