Вопрос закрыт

Лимонная кислота и здоровье ЖКТ — вопрос №1332722

Александр, 28 лет, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 14:27
Добрый день. В будние дни, находясь на работе, я выпиваю около двух литров воды с добавлением долек лимона. Подскажите, пожалуйста, такое количество употребляемой воды с соком лимона может навредить микрофлоре желудка/кишечника или другой области работы организма?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

При использовании лимонной воды в вашем случае важно учитывать не только количество, но и длительность такого рациона. Лимонная кислота действительно может оказывать раздражающее действие на слизистую желудка, особенно при регулярном потреблении в больших объемах. Если у вас нет предрасположенности к заболеваниям желудка, и вы не ощущаете дискомфорта, то два литра разбавленной лимонной воды в день обычно безопасны. Однако, стоит обратить внимание на возможные симптомы, такие как жжение в желудке, изжога или дискомфорт в желудке, которые могут указывать на индивидуальную чувствительность. Хорошей практикой будет разнообразить ваш рацион и не ограничиваться только лимонной водой, добавляя другие полезные напитки, такие как обычная вода, травяные чаи или настои. Также учтите, что чрезмерное употребление лимонной кислоты может негативно сказаться на эмали зубов. Если у вас есть сомнения или вас беспокоят здоровье, лучше всего проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Употребление воды с лимоном в умеренных количествах, как в вашем случае, не должно вызвать негативных последствий для микрофлоры желудка или кишечника. Лимон содержит витамины и антиоксиданты, однако высокая кислотность может потенциально раздражать слизистую желудка, особенно если у вас есть предрасположенность к гастриту или изжоге. Если вы не испытываете никаких дискомфортных ощущений, то скорее всего, ваше питание безопасно. Важно помнить о разнообразии в рационе и следить за общим состоянием здоровья.

Похожие вопросы
Почему наблюдается вздутие и чувство голода?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 февраля 2023 г. в 21:35
Здравствуйте, начали правильно питаться, добавляя много зелени, овощей и белка, но теперь мучает вздутие живота и сильное чувство голода. Раньше...
2 ответа
Как наладить стул на питьевой диете?
Аноним, женский пол
21 сентября 2016 г. в 15:18
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что лучше пить на питьевой диете и что можно сделать, чтобы стул был каждый день?
2 ответа
Что делать при хроническом запоре?
Аноним, 30 лет, женский пол
09 апреля 2016 г. в 15:28
Здравствуйте. У меня уже больше месяца запоры, не могу сходить в туалет по 3-4 дня. Использую слабительное, но проблема возвращается. Как мне быть,...
2 ответа
Можно ли выпить кефир перед приемом Денола?
Аноним, 29 лет, мужской пол
29 января 2016 г. в 11:05
Можно ли до приема Денола выпить кефир за 30 минут, или лучше подождать 2 часа после еды? У меня перед приемом начинается голод и приходится терпеть.
2 ответа
Язва может зажить сама?
Аноним
23 июля 2017 г. в 19:29
Здравствуйте! У меня обнаружена язва 12-перстной кишки, и я хочу знать, может ли она зажить сама. Прошло около 2-х месяцев, и у меня не было болей или...
2 ответа
Как набрать вес в 50 лет?
Аноним
20 марта 2018 г. в 11:59
Мне 50 лет, и я похудела на 15 кг за последние 5 месяцев. У меня есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Возможно ли снова набрать вес?
2 ответа
Что делать с постоянной тошнотой?
Аноним
11 января 2022 г. в 23:41
У меня постоянная тошнота, но ничего не болит. Ранее были боли в кишечнике и 12-перстной кишке, но они прошли. Я принимаю Мотилак и Хилак форте. Как...
2 ответа
Что значит слизь в кале у грудничка?
Аноним, 26 лет, женский пол
22 марта 2017 г. в 23:06
У моего малыша, который на грудном вскармливании, появилось много слизи в кале, и он стал жидким и зелёным с белыми вкраплениями. Это нормально для...
2 ответа
Как справиться с частыми запорами?
Лана, 19 лет, женский пол
02 мая 2018 г. в 00:31
Здравствуйте, беспокоят частые запоры. Не могу сходить в туалет иногда по несколько дней. Чувствую тяжесть и иногда тянущую боль внизу живота,и вроде...
3 ответа
Почему у меня редкий стул и как с этим справиться?
Мария, 55 лет, женский пол
29 марта 2018 г. в 21:13
Здравствуйте.Я всю жизнь редко хожу в туалет.1 или 2 раза в неделю.Никогда не думала ,что это не нормально.Просто не хочу и все.Бывает ем много,к...
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12493 ответа
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 120 отзывов о враче на нашем сайте.
    6904 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    834 ответа
Ответим за 17 минут