Почему снизилось либидо и отсутствует оргазм? — вопрос №309764

Проблемы с либидо и отсутствием оргазма могут быть действительно связаны с гормональными изменениями и эмоциональными факторами после родов. Важно, чтобы вы открыто обсудили это с мужем и постарались создать более романтичную атмосферу, уделяя внимание интимности. Рассмотрите возможность записи на консультацию к сексологу, который поможет вам понять причины изменений и предложит индивидуальные методы решения. Также проверьте, не возникают ли у вас физические дискомфорты, которые могут влиять на ощущения во время секса, например, недостаточная смазка. Занятия спортом и практики релаксации могут также помочь вернуть интерес к сексуальной жизни.

Снижение либидо и отсутствие оргазма могут быть вызваны множеством факторов, особенно после родов. Во-первых, гормональные изменения, которые происходят в вашем организме после беременности и родов, могут существенно повлиять на ваше сексуальное желание и способность к оргазму. Уровень эстрогена и прогестерона меняется, что может влиять на ощущение удовольствия и уменьшать влагалищную смазку, вызывая дискомфорт во время секса. Кроме того, психоэмоциональные факторы, такие как стресс и усталость, связанные с уходом за новорождённым, могут также не способствовать вашему сексуальному желанию. Возможно, вы испытываете беспокойство, связанное с материнством, что отвлекает вас от интимной жизни. Для решения этой проблемы важно сначала обсудить свои чувства с мужем, чтобы вы могли вместе разобраться в ситуации и найти способы её улучшить. Также стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту, например, к сексологу или психологу. Они помогут вам понять причины изменения в либидо и предложат методы работы с этими изменениями. Что касается медикаментозной помощи, существует ряд препаратов, которые могут повысить либидо, однако точный выбор должен основываться на конкретной ситуации и обсуждаться с врачом. В дополнение к этому, попробуйте уделять больше времени себе и своему телу: занимайтесь физической активностью, находите время для отдыха, а также применяйте техники релаксации и медитации. Возможно, вы можете выделить время для романтических вечеров с вашим партнером, которые помогут вернуть интимность и доверие между вами. Главное — это открытое общение и совместная работа над вашим отношением.