Почему дочь плохо спит на ночь? — вопрос №368079

Проблемы со сном у малышей в возрасте 9 месяцев достаточно распространены и могут возникать по разным причинам. В этом возрасте дети проходят через несколько этапов развития, которые могут повлиять на их ночной сон. Во-первых, стоит учитывать, что у девочки может быть период роста зубов, что часто вызывает дискомфорт, приводящий к пробуждениям. Во-вторых, на качество сна могут влиять эмоциональные изменения – например, когда ребёнок учится ползать, ходить или осваивать новые навыки, это может вызывать возбуждение и беспокойство, которые мешают комфортному сну. Также важно проверить окружающую среду: слишком яркий свет, шум или неудобная температура в комнате могут негативно влиять на сон. Поскольку вы уже пробовали ароматерапию и спокойные игры, помогло бы создать более строгий режим перед сном. Например, старайтесь укладывать дочку в одно и то же время каждый день, включайте успокаивающую музыку или читайте книгу перед сном. Если проблема сохраняется и вызывает у вас беспокойство, то имеет смысл обратиться к педиатру, который сможет оценить состояние здоровья и дать более конкретные рекомендации.

Качество ночного сна у девочки может быть связано с несколькими факторами, включая эмоциональное развитие или дискомфорт, вызванный прорезыванием зубов. Также старайтесь создать расслабляющую обстановку перед сном и придерживаться режима. Поскольку дневной сон нормальный, возможно, стоит проанализировать, как вы укладываете дочь: менять методы и создавать ассоциации с комфортом и безопасностью. Если ситуация не улучшится, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более глубокого анализа.