Проблема, с которой вы столкнулись, довольно распространена и может быть обусловлена множеством факторов. Во-первых, важно отметить, что каждый человек уникален, и временные рамки достижения оргазма могут различаться. Это может зависеть от физиологических особенностей вашего тела, эмоционального состояния, уровня возбуждения и других переменных. Оргазм не является единственным показателем успешного секса. Если у вас обоих есть удовольствие от процесса, это имеет большое значение. Если же вы испытываете трудности с достижением оргазма, это может быть связано с различными причинами, такими как стресс, тревога, усталость, недостаток внимания к собственным ощущениям или даже влияние медикаментов. Может быть полезно освободить себя от давления, связанного с ожиданием оргазма, и сосредоточиться на получении удовольствия от процесса. Попробуйте обсудить с вашей партнершей, что вам обоим нравится, и экспериментируйте с различными методами и техниками, которые могут улучшить ваше сексуальное взаимодействие. Кроме того, занимайтесь самоизучением своего тела — мастурбация может помочь лучше понять свои реакции и предпочтения. Обратите внимание на прелюдию: чем больше времени вы уделите предшествующим интимным моментам, тем может повыситься общее возбуждение. Если ваши беспокойства сохраняются или вызывают дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу или сексологу, который сможет провести более детальное обследование, предложить индивидуальные рекомендации и помочь разобраться с вашими переживаниями. Важно помнить, что такое обращение — это нормальная практика, и вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя комфортно и удовлетворенно в своей сексуальной жизни.