Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему болят ноги после каблуков? — вопрос №124656

Аноним
05 июля 2017 г. в 21:07
Здравствуйте! У меня спустя длительные прогулки на каблуках болят ноги. Я чувствую жжение под большим пальцем и ноющие ощущения в мизинце и безымянном пальце. Мне 20 лет, я не принимаю лекарств, кроме обезболивающего во время месячных, и никаких обследований по этой проблеме не проходила. Каблуки у меня высотой 15-20 см. Как я могу облегчить эту ситуацию?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Постоянное ношение высоких каблуков может вызывать не только нагрузку на стопы, но и неправильное положение суставов. Рассмотрите возможность использования ортопедических стелек, которые помогут лучше распределить нагрузку и снять давление с определенных участков стопы. Также стоит рассмотреть альтернативные варианты обуви, которые обеспечивают большую поддержку и комфорт во время длительных прогулок.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в ногах после длительной ходьбы на каблуках может быть связана с неправильным распределением нагрузки на стопу и возникновением усталости мышц. Рекомендуется снизить высоту каблуков, делать перерывы для отдыха и выполнять упражнения для расслабления стоп.

Похожие вопросы
Почему перед сном крутят ноги?
Аноним, 26 лет, мужской пол
24 декабря 2023 г. в 17:09
У меня перед сном часто возникают боли и судороги в ногах. Это продолжается около двух часов, и только после этого я могу заснуть. Я пробовал снять...
2 ответа
Что делать с болью в пальце ноги?
Аноним, 43 года, женский пол
06 сентября 2022 г. в 11:00
Здравствуйте! У меня болит палец на ноге после того, как я снова надела неудобные кроссовки. Полгода назад у меня уже был синяк на ногте, и недавно...
2 ответа
Что означает резкая боль в ноге?
Аноним, 57 лет, женский пол
23 марта 2024 г. в 17:58
На протяжении месяца у меня появляются резкие кратковременные боли в области щиколотки, они напоминают удар током. Что это может быть?
2 ответа
Почему болят ноги уже месяц?
Аноним, женский пол
20 декабря 2024 г. в 22:34
У меня болят ноги, и эта боль не проходит уже целый месяц. Что это может означать?
2 ответа
Как унять боль в ногах?
Аноним
03 октября 2022 г. в 13:59
Здравствуйте, у меня уже третий день сильно болят ноги до колен, как будто их передробили. Что это может быть и чем можно унять боль?
2 ответа
Что делать при сильной боли в ноге?
Аноним
23 сентября 2023 г. в 19:30
Здравствуйте. У меня возникла проблема: сегодня днём сильно заболела нога. Боль локализуется на внутренней поверхности бедра и в паховой области, при...
2 ответа
Почему болят мышцы ног?
Аноним
15 ноября 2023 г. в 17:42
У меня болят мышцы ног уже 4 дня. Что это может означать?
2 ответа
Что может вызывать тянущие боли в ногах?
Аноним, мужской пол
04 декабря 2022 г. в 19:49
Здравствуйте! У меня сидячая работа, мне 21 год. Когда я натягиваю стопу на себя, у меня тянущие боли под коленом и в бедрах с обеих сторон. Также...
2 ответа
Что делать при гудении ног и дискомфорте?
Аноним
17 августа 2017 г. в 20:02
Здравствуйте! У меня уже около пяти лет неприятные ощущения в голенях — ноги гудят, есть жжение за коленями, иногда сокращаются мышцы. Я думала, что...
2 ответа
Что делать при ночных судорогах и болях в ногах?
Аноним
02 декабря 2022 г. в 21:55
У меня часто начинаются судороги в ногах, особенно ночью, и к ним добавились боли, из-за которых я не могу устроиться поудобнее. Мне 34 года, замужем...
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Санкт-Петербург
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Санкт-Петербург
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Санкт-Петербург
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут