Почему болят ноги после бега? — вопрос №324868

Следует продолжать лечение, назначенное врачом, и обратиться к физиотерапевту для разработки индивидуальной гимнастики. Дополнительно рекомендуется рассмотреть назначение противовоспалительных препаратов и блокады в этом районе, а также пересмотреть подход к тренировкам с акцентом на восстановление. Возможно, вам стоит также обсудить возможность использования ортопедической обуви или стелек, чтобы снизить нагрузку на ноги во время бега.

Рекомендуется продолжить лечение, назначенное врачом, и обратиться к физиотерапевту. Возможно, потребуется специальная гимнастика или изменение режима тренировок. Также не исключено, что стоит рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как массаж или инъекции, по рекомендации специалиста.